LE SUCRE PIRE QUE LA COCAÏNE ?

Par |2022-11-14T16:05:42+01:00dimanche 12 décembre 2021 - 17:16|Mots-clés : , , , , , , |

Sucre – Cocaïne, même Combat ?

Tout comme le Sel, le Sucre est addictif, on le sait !
Plongez la main dans une poche de Marshmallows, tentez de vous arrêter à 2, Impossible !

Le Sucre procure à notre cerveau un plaisir intense, ce que celui-ci recherche plutôt que la règle de Pythagore* ou l’autre nom de “π” **
Selon l’Agence Nationale de Sécurité Sanitaire de l’Alimentation (ANSES) plus [ … ]

LA FACE CACHÉE DES GALETTES SOUFFLÉES

Par |2022-11-14T16:05:22+01:00dimanche 12 décembre 2021 - 15:40|Mots-clés : , , , , , , , |

Pourquoi faut-il l’éviter ?

Vous mangez sainement ou faites un régime ?
Vous connaissez certainement ces Galettes soufflées à base de Riz (le plus souvent) mais aussi de Maïs, Quinoa, toute belles et légères (entre 7 et 10g).

Faibles en sucre et en sel la plupart du temps …  Génial, me direz-vous !
Mais pour souffler ces fameuses céréales, la transformation de celles-ci fait grimper considérablement l’index [ … ]

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