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MARMITE NORVÉGIENNE • Recettes

Astuce imprimée depuis le site mavieeco.fr • Ma Vie Éco®

Jambalaya Cajun 🥣

2 min de lectureLouisiane • Cuisine cajunPubliée le 11/07/2025

Mais pourquoi cette recette ?

Parce que c'est LE plat qui met tout le monde d'accord :
du riz, des épices, du poulet, des saucisses, des crevettes… et tout ça mijoté sans surveillance 🧡
🔥 Un aller simple pour la Louisiane, sans rester des heures en cuisine !

🔪 Préparation
20 min
🔥 Sur le feu
15 min
🧺 En marmite
2h
⏱️ Temps total
env. 2h30

📝 Ingrédients pour 4 personnes

  • Riz long : 200 g
  • Crevettes décortiquées : 150 g
  • Saucisses fumées (andouille ou chorizo doux) : 150 g
  • Blancs de poulet : 200 g
  • Poivron rouge : 1 • Oignon : 1 • Céleri : 2 branches
  • Ail : 2 gousses
  • Tomates pelées (avec jus) : 400 g
  • Bouillon de volaille : 50 cl
  • Paprika, thym, piment de Cayenne (selon goût)
  • Huile d'olive, sel, poivre, persil frais
Jambalaya Cajun Cuisson en Marmite Norvégienne

Servi à la sortie de la Marmite Norvégienne

📄 Télécharger la fiche recette en PDF

Fiche imprimable à garder sous la main : ingrédients, pas à pas et repères de cuisson.

🥘 La recette pas à pas

1Sur le feu15 min

Faire revenir la garniture
Faire revenir les légumes, le poulet et la saucisse dans l'huile.

Ajouter le riz et le bouillon
Ajouter les tomates, le riz, les épices et le bouillon.

Porter à ébullition
Porter à ébullition 5 minutes.

2En marmite norvégienne2hsans surveillance

Placer dans la marmite
Placer immédiatement dans la marmite norvégienne pour 2h.

Ajouter les crevettes
Ajouter les crevettes et refermer encore 10-15 min.

3Finition & service

Servir
Parsemer de persil avant de servir.

⚠️ Sécurité : le réflexe à ne pas oublier

La cocotte doit être portée à pleine ébullition avant d'être placée dans la marmite, puis transférée immédiatement, couvercle bien fermé. Au moment de servir, vérifiez que le plat est bien chaud ; en cas de doute, remettez quelques minutes à ébullition.

💡 L'astuce en plus

Servez bien chaud avec un trait de jus de citron ou quelques gouttes de sauce piquante 🌶️

👍 Ce que la marmite norvégienne change

  • Une explosion de saveurs sans rester devant la casserole 💥
  • Parfait pour recevoir ou se régaler sans se fatiguer
  • Le feu reste éteint pendant 2h de cuisson en marmite 🔋

Marmite norvégienne fabriquée par nos soins en Dordogne, par Ma Vie Éco.

📄 Télécharger la fiche recette en PDF

Astuce imprimée depuis le site mavieeco.fr le 13/11/2026
Ma Vie Éco® • Mensignac (Dordogne)