CUISINE • Conservation des Aliments
Astuce imprimée depuis le site mavieeco.fr • Ma Vie Éco®
Conserver ses courgettes plusieurs semaines
2 min de lecturePubliée le 09/07/2025
Les courgettes sont délicieuses, mais ce ne sont pas des légumes faits pour durer dans le temps comme les courges d’hiver (potimarron, butternut…).
Riches en eau (environ 95 %), elles se ramollissent ou pourrissent rapidement.
Pourtant, avec quelques astuces simples, tu peux aider à prolonger leur durée de conservation jusqu’à plusieurs semaines, selon leur fraîcheur au départ et les conditions de stockage.

🌿 Les conserver dans du papier journal
✅ Comment faire ?
-
Enveloppe chaque courgette séparément dans du papier journal (ou du papier kraft).
Cela permet de limiter l’évaporation et les chocs entre elles, et d’absorber un peu d’humidité.
✅ Où les stocker ?
- Place-les dans un endroit frais, sec et bien ventilé, idéalement entre 10 et 12 °C.
Une cave légèrement tempérée est souvent un bon choix. - évite absolument les endroits trop humides qui favoriseraient les moisissures, ou trop chauds qui accéléreraient le flétrissement.
✅ Combien de temps ça dure ?
-
Avec cette méthode, tu peux espérer garder tes courgettes environ entre 3 et 6 semaines, parfois un peu plus si elles étaient très fraîches et bien fermes au départ.
⚠ Surveille-les régulièrement : retire immédiatement toute courgette qui montrerait des signes de ramollissement ou de moisissure pour éviter qu’elle ne contamine les autres.
❄️ Au réfrigérateur
- Si tu n’as pas de cave, tu peux bien sûr garder tes courgettes au frigo, dans le bac à légumes.
- Attention cependant : l’humidité élevée du réfrigérateur peut les faire tacher et ramollir plus vite.
Elles tiendront 10 à 15 jours maximum.
💡 Astuce : place-les dans un torchon ou du papier absorbant dans un sac en toile pour limiter l’excès d’humidité.
📝 En résumé
✅ Les courgettes ne sont pas conçues pour la longue conservation comme les courges d’hiver.
✅ Pour les garder plus longtemps telles quelles, le mieux est de :
- les choisir jeunes, bien fermes, sans taches,
- les envelopper individuellement dans du papier journal,
- et les stocker dans un endroit frais et ventilé.
Ainsi, tu peux aider à prolonger leur fraîcheur jusqu’à plusieurs semaines, selon leur état au départ et les conditions de conservation, tout en préservant leur saveur.
Astuce imprimée depuis le site mavieeco.fr le 13/11/2026
Ma Vie Éco® • Mensignac (Dordogne)
