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CUISINE • Conservation des Aliments

Astuce imprimée depuis le site mavieeco.fr • Ma Vie Éco®

Conserver ses courgettes plusieurs semaines

2 min de lecturePubliée le 09/07/2025

Les courgettes sont délicieuses, mais ce ne sont pas des légumes faits pour durer dans le temps comme les courges d’hiver (potimarron, butternut…).
Riches en eau (environ 95 %), elles se ramollissent ou pourrissent rapidement.
Pourtant, avec quelques astuces simples, tu peux aider à prolonger leur durée de conservation jusqu’à plusieurs semaines, selon leur fraîcheur au départ et les conditions de stockage.

Conserver ses courgettes

🌿 Les conserver dans du papier journal

✅ Comment faire ?

  • Enveloppe chaque courgette séparément dans du papier journal (ou du papier kraft).
    Cela permet de limiter l’évaporation et les chocs entre elles, et d’absorber un peu d’humidité.

✅ Où les stocker ?

  • Place-les dans un endroit frais, sec et bien ventilé, idéalement entre 10 et 12 °C.
    Une cave légèrement tempérée est souvent un bon choix.
  • évite absolument les endroits trop humides qui favoriseraient les moisissures, ou trop chauds qui accéléreraient le flétrissement.

✅ Combien de temps ça dure ?

  • Avec cette méthode, tu peux espérer garder tes courgettes environ entre 3 et 6 semaines, parfois un peu plus si elles étaient très fraîches et bien fermes au départ.

⚠ Surveille-les régulièrement : retire immédiatement toute courgette qui montrerait des signes de ramollissement ou de moisissure pour éviter qu’elle ne contamine les autres.


❄️ Au réfrigérateur

  • Si tu n’as pas de cave, tu peux bien sûr garder tes courgettes au frigo, dans le bac à légumes.
  • Attention cependant : l’humidité élevée du réfrigérateur peut les faire tacher et ramollir plus vite.
    Elles tiendront 10 à 15 jours maximum.

💡 Astuce : place-les dans un torchon ou du papier absorbant dans un sac en toile pour limiter l’excès d’humidité.


📝 En résumé

✅ Les courgettes ne sont pas conçues pour la longue conservation comme les courges d’hiver.
✅ Pour les garder plus longtemps telles quelles, le mieux est de :

  • les choisir jeunes, bien fermes, sans taches,
  • les envelopper individuellement dans du papier journal,
  • et les stocker dans un endroit frais et ventilé.

Ainsi, tu peux aider à prolonger leur fraîcheur jusqu’à plusieurs semaines, selon leur état au départ et les conditions de conservation, tout en préservant leur saveur.

Astuce imprimée depuis le site mavieeco.fr le 13/11/2026
Ma Vie Éco® • Mensignac (Dordogne)