DES ASTUCES, RIEN QUE POUR VOUS !

Cette rubrique s’enrichira régulièrement, n’hésitez pas à y revenir fréquemment.

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ACIDE CITRIQUE ✅

1. Détartrer votre bouilloire
   Utilisez une seule cuillère doseuse pour 1 litre d’eau. Une fois votre bouilloire détartrée, ne jetez pas l’eau. Attendez que celle-ci refroidisse puis réutilisez-
   la.
   • Versez-la dans un flacon vaporisateur (de préférence de récupération) et servez-vous-en pour nettoyer vos surfaces en verre verticales, comme les parois de douche.
   • Vous pouvez également utiliser cette eau comme adoucissant, aussi efficace que les adoucissants du commerce mais bien moins cher et allergisant.

AGRUMES

1. Utiliser les zestes pour parfumer votre vinaigre ► Vinaigre
2. Ne jetez plus vos Citrons ► Citrons

ALEP “Paillettes de savon” ✅ (voir aussi Savon d’Alep)

1. Faire un Gel douche sain et naturel avec des “Paillettes”
   Faire chauffer 1 litre d’eau et verser 125 gr de Paillettes de Savon d’Alep.
   Mélanger jusqu’à ce que les paillettes soient fondues et ajoutez 2 cuillères à soupe d’Huile d’olive.
   Laisser refroidir et mettre dans un flacon de préférence de récupération.
   💡 Pour un gel douche encore plus hydratant, ajouter 1 cuillère d’huile d’olive supplémentaire

BICARBONATE DE SOUDE ✅

1. Assainir naturellement, sans altérer les qualités nutritives, des Fruits & Légumes.
   Il reste toujours des traces de pesticides sur les fruits et légumes. Ils peuvent aussi être souillés par des bactéries, des insectes, des limaces et des moisissures.
   Le Bicarbonate permet de renforcer considérablement le lavage à l’eau, sans nuire à la qualité des produits.
   Il agit comme un détergent naturel, qui dissout et décroche la saleté et la poussière sur laquelle se trouvent les bactéries et les pesticides.
   De plus il n’altère pas les qualités nutritives et organoleptiques des aliments.
   Comment l’utiliser ? Versez le contenu de notre cuillère doseuse dans une bassine d’environ 4 litres d’eau. Laisser tremper idéalement 10-15 mn. Égoutter, rincer.
2. Un désherbant Efficace et Écologique ► Désherbant
3. Attendrir la viande
   Saupoudrez-la de bicarbonate de soude, tout en vérifiant que l’ensemble de la viande soit recouverte. Laissez reposer environ 30 minutes, au réfrigérateur.
   Une fois reposé, rincez-la pour la débarrasser du bicarbonate de soude. Pour finir, essuyez-la avec un torchon afin qu’elle ne soit pas humide et faites-la cuire comme à l’accoutumée.

CALCAIRE

1. Éliminer le calcaire de votre bouilloire ► Acide Citrique

CERNES

1. Réduire les cernes ► Thé (sachet de )

CHEVEUX

1. Renforcer vos cheveux avec l’eau de cuisson du Riz
   Riche en amidon, en vitamines B et en minéraux (magnésium, zinc et fer), elle peut être utilisée comme un revitalisant naturel pour renforcer les cheveux et leur donner plus de brillance, pour cela :
   • Lavez vos cheveux avec un shampooing doux, puis rincez-les à l’eau claire.
   • Versez l’eau de cuisson du riz sur vos cheveux et massez doucement le cuir chevelu.
   • Assurez-vous que vos cheveux sont complètement imprégnés d’eau de cuisson de riz.
   • Laissez l’eau de cuisson de riz reposer sur vos cheveux pendant environ 10 à 15 minutes.
   • Rincez vos cheveux à l’eau tiède pour éliminer l’eau de cuisson de riz, puis appliquez un après-shampooing hydratant.Répétez cette procédure une fois par semaine pour renforcer vos cheveux.
   💡 L’eau de cuisson de riz peut également être utilisée comme un rinçage capillaire régulier pour donner à vos cheveux une apparence plus brillante et plus saine.

CITRON

1. Ne jetez plus vos Citrons inutilisés
   Pressez-les avant de les congeler dans un bac à glaçons. Ainsi, vous aurez du jus de citron à portée de main pour vos recettes, boissons et assaisonnements.
2. Avec un “Cube” de Citron congelé
   Frottez délicatement un cube sur les piqûres d’insectes, cela permet de soulager les démangeaisons et réduire l’inflammation.
3. Un désherbant Efficace et Écologique ► Désherbant
4. Utiliser les zestes pour parfumer votre vinaigre ► Vinaigre

COQUILLE D’ŒUFS

1. À utiliser dans le jardin
   Vos coquilles sont riches en calcium (environ 750 à 800 mg par coquille !) et vont agir comme un engrais naturel.
   Réduisez-les en poudre, puis mettez-les sous vos semis lorsque vous commencez votre potager, ou dans la terre de vos tomates ou autres plantes.
   Vous pouvez également les saupoudrer environ deux fois par mois. Vos coquilles d’œufs peuvent également vous aider à éloigner les limaces et les escargots de vos plantations.
   Écrasez-les grossièrement et parsemez-les autour de vos plantes, cela va irriter le dessous des limaces et les empêcher de venir.
2. Recycler ses coquilles vides pour ses poules
   Les coquilles d’œufs vides sont bonnes pour les poules car elles sont riches en calcium, ce qui est important pour la santé des poules et pour la production d’œufs de qualité.
   Les poules ont besoin de calcium pour former des coquilles solides sur leurs œufs.En donnant les coquilles d’œufs vides à vos poules, vous pouvez les aider à maintenir leur santé et à produire des œufs de qualité.
   Assurez-vous simplement de bien les laver et de les écraser en petits morceaux avant de les donner aux poules pour éviter tout risque d’étouffement ou de blessure.

CRAMPES

1. Savon de Marseille ✅
   Nos “anciens” l’affirment Le véritable Savon de Marseille est efficace contre les crampes !
   Pour la nuit : Il est recommandé de placer un morceau de savon de Marseille sous la housse du matelas, au niveau des pieds.
   En journée : Il suffit de frotter la zone douloureuse avec un morceau de savon de Marseille humide.
   Ma Vie Éco commercialise le vrai fabriqué par 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝘃𝗼𝗻𝗻𝗲𝗿𝗶𝗲 𝗠𝗮𝗿𝗶𝘂𝘀 𝗙𝗮𝗯𝗿𝗲 à base d’huiles végétales pures, sans additifs ni conservateurs.

DÉSHERBANT

1. Attendez une journée ensoleillée pour préparer et appliquer ce désherbant efficace et écologique.
   Dans un demi-litre d’eau chaude, dissolvez 2 cuillères à soupe de Bicarbonate de soude ✅ à l’aide d’un mixeur plongeant.
   Ensuite, ajoutez 2 cuillères à soupe de Savon Noir ✅, puis le jus d’un demi-citron.
   Versez le mélange dans un flacon vaporisateur et pulvérisez la solution directement sur les mauvaises herbes, en veillant à les saturer complètement.
   Les ingrédients utilisés sont des substances naturelles, non toxiques et facilement biodégradables.

EAU DE CUISSON DU RIZ

1. Pour renforcer ses cheveux ► Cheveux
2. Pour la cuisine
   L’eau de riz peut être utilisée pour faire des soupes, des sauces, des crêpes, des pains et même des boissons comme le thé. Elle ajoute une texture et une saveur intéressantes aux plats.
3. Pour la peau
   Elle peut être utilisée comme tonique pour rafraîchir la peau et resserrer les pores. Elle peut également être utilisée comme un nettoyant doux pour éliminer l’excès d’huile et les impuretés.
   • Trempez un coton ou une serviette douce dans l’eau de cuisson refroidie et appliquez-la délicatement sur votre visage ou utiliser un vaporisateur pour pulvériser l’eau sur votre visage.
   • Laissez l’eau de cuisson sécher naturellement sur votre peau et rincez-la à l’eau claire après 10 à 15 minutes.
   L’eau de cuisson de riz est riche en nutriments et en antioxydants qui peuvent aider à améliorer la texture de la peau, réduire l’apparence des taches brunes et des ridules, ainsi qu’à prévenir les dommages causés par les radicaux libres.
   Il est important de faire un test cutané avant d’utiliser de l’eau de cuisson de riz pour la première fois pour éviter toute réaction allergique ou irritation de la peau.
4. Pour arroser ses Plantes ► Jardin

FARINE

1. Un masque pour le visage naturel et bénéfique pour la peau
   Version 1 (Nettoyant hydratant) 4 Cuill. à S de Farine avec un 1/2 verre de lait chaud puis une Cuill. à S de Miel. Ajouter 1 Cuill. à S d’Huile d’olive.
   Garder sur le visage 10 minutes, un quart d’heure, puis bien rincer.
   Version 2 (Nettoyant, Hydratant, Exfoliant) 2 cuill. à S de farine, 1 cuill. à S de miel, 1 cuill. à Soupe d’huile d’olive, 1 cuill. à S de yaourt nature
   Mélanger les ingrédients jusqu’à ce que vous obteniez une pâte lisse. Appliquer le masque, laisser reposer environ 15 à 20 minutes.
   La farine absorbe l’excès d’huile, le miel est un excellent hydratant naturel, l’huile d’olive nourrit la peau et le yaourt aide à exfolier en douceur.

FRUITS

1. Assainir naturellement, sans altérer les qualités nutritives, des Fruits & Légumes ► Bicarbonate de soude

GEL DOUCHE

1. Faire un Gel douche sain et naturel avec des Paillettes de Savon d’Alep ► Alep “Paillettes”

HUILE D’OLIVE

1. Un masque pour le visage ► Farine & Huile d’Olive

INSECTES

1. Un répulsif naturel ► Orange
2. Soulager les piqûres d’insectes ► Citron
3. Repousser les insectes ► Thé (sachet de )

JARDIN

1. Utiliser l’eau de cuisson du riz (froide) dans le jardin pour arroser les plantes
   Elle contient des nutriments utiles pour la croissance des plantes, comme l’amidon et les sucres, et peut aider à renforcer les racines et à améliorer la santé des plantes.
2. Utiliser ses coquilles d’Œufs comme engrais naturel ► Coquilles d’Œufs
3. Engrais pour les plantes ► Thé (sachet de )

LÉGUMES

1. Assainir naturellement, sans altérer les qualités nutritives, des Fruits & Légumes ► Bicarbonate de soude

MARC DE CAFÉ

1. Réfrigérateur / Congélateur
   Placez une coupelle de marc de café sec dans votre réfrigérateur ou congélateur. Le marc de café absorbera les mauvaises odeurs et laissera votre réfrigérateur ou congélateur frais et parfumé.
   
2. Poubelle
   Mettez du marc de café dans une chaussette ou une boule de tissu et placez-le dans votre poubelle. Le marc de café absorbera les odeurs désagréables de la poubelle.
3. Dans la SDB
   Saupoudrez du marc de café dans votre évier ou dans votre baignoire.
   Le marc de café absorbera les mauvaises odeurs et aidera à prévenir la formation de moisissures.
4. Odeurs sur les Mains
   Rincez vos mains avec du marc de café après avoir cuisiné des aliments aux odeurs fortes, comme l’ail ou l’oignon.
   Le marc de café aidera à éliminer les odeurs de vos mains.

MASQUE VISAGE

1. Un masque pour le visage ► Farine

MIEL

1. Un masque pour le visage ► Farine & Miel

MOISISSURES

1. Éliminer efficacement ► Percarbonate de Soude

MOUSTIQUES

1. Un répulsif naturel ► Orange
2. Soulager les piqûres ► Citron

ODEURS

1. Réduire les odeurs ► Thé (sachet de )
2. Absorber les odeurs ► Marc de Café

ŒUFS

1. Utiliser ses coquilles d’œufs comme engrais naturel au jardin ►Coquilles d’Œufs

ORANGE

1. Prendre ses distances avec les insectes et les moustiques.
   Les pelures d’orange peuvent être utilisées comme répulsif naturel pour les éloigner.
   Les huiles essentielles contenues dans les pelures d’orange sont réputées pour leur odeur qui repousse les insectes et les moustiques.
   Vous pouvez frotter les pelures d’orange sur votre peau pour éloigner les moustiques ou les placer dans les zones où les insectes se rassemblent, comme sur le rebord des fenêtres ou sur les portes, pour les empêcher d’entrer dans la maison.
   Cette méthode est idéale pour les personnes qui préfèrent éviter les produits chimiques, moins efficaces, mais bien plus naturels et économiques.
2. Utiliser les zestes pour parfumer votre vinaigre ► Vinaigre

PEAU

1. Pour rafraîchir, resserrer les pores ou comme nettoyant ► Eau de cuisson du Riz

PELURES D’ORANGES

1. Un répulsif naturel pour les insectes et les moustiques ► Orange
2. Utiliser les zestes pour parfumer votre vinaigre ► Vinaigre

PERCARBONATE DE SOUDE ✅

1. Éliminer efficacement les Moisissures
   Dans un demi-litre d’eau tiède, dissolvez 2 Cuillères à soupe de Percarbonate de soude à l’aide d’un mixeur plongeant.
   Ajoutez ensuite 2 cuillères à soupe de liquide vaisselle.
   Versez le mélange dans un flacon vaporisateur et pulvérisez-le sur les zones touchées par la moisissure.
   Laissez agir 15 à 30 minutes. Frottez avec une petite brosse, rincez.
2. Nettoyer les chaussures blanches
   Mélangez une cuillère à soupe de percarbonate de soude dans un litre d’eau chaude.
   Appliquez la solution sur les chaussures avec un chiffon doux et laissez sécher.

PLANTES

1. Améliorer leur croissance avec de l’eau de cuisson du Riz ► Jardin
2. Engrais pour les plantes ► Thé (sachet de )

SAVON D’ALEP ✅ (voir aussi Paillettes de Savon d’Alep)

1. Soulager douleurs, lourdeurs et démangeaisons liées aux Varices
   Le savon d’Alep est un savon naturel à base d’huile d’olive et d’huile de baies de laurier.
   Riche en antioxydants et en polyphénols, qui ont des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes.
   Ces propriétés peuvent aider à améliorer la circulation sanguine et à réduire l’inflammation, ce qui peut soulager les symptômes des varices.
   Utilisez pour cela un Savon d’Alep avec un pourcentage de 12% d’huile de baies de laurier.

SAVON DE MARSEILLE ✅

1. Soulager les Crampes ► Crampes

SAVON NOIR LIQUIDE ✅

1. Un désherbant Efficace et Écologique ► Désherbant

TARTRE

1. Enlever Tartre & Calcaire de la bouilloire ► Acide Citrique

THÉ (Sachet de)

1. Réduire les odeurs dans les chaussures
   Placez des sachets de thé usagés et secs à l’intérieur de vos chaussures pour absorber les odeurs désagréables.
2. Engrais pour les plantes
   Utilisez les feuilles de thé usagées comme engrais naturel.
   Les nutriments présents dans le thé sont bénéfiques pour les plantes. Il suffit de les mélanger avec le terreau.
3. Réduire les cernes
   Mettez des sachets de thé refroidis sur vos yeux pendant quelques minutes pour réduire les cernes et les poches.
4. Nettoyer les surfaces
   Les sachets de thé usagés peuvent être utilisés pour nettoyer des surfaces telles que des miroirs ou des vitres.
   La légère abrasion des feuilles de thé peut aider à éliminer la saleté.
5. Repousser les Insectes
   Placez des sachets de thé secs dans les endroits où vous avez des problèmes d’insectes.
   Les insectes n’aiment généralement pas l’odeur du thé.

VARICES

1. Soulager douleurs, lourdeurs et démangeaisons liées aux Varices ► Savon d’Alep

VIANDE

1. Attendrir la viande ► Bicarbonate de Soude

VINAIGRE

1. Parfumer votre vinaigre avec des Zestes d’Agrumes
   Personnaliser votre vinaigre pour la cuisine ou les usages ménagers avec des zestes d’agrumes est vraiment très simple.
   Vous pouvez utiliser n’importe quel type d’agrume pour cela, comme les oranges, les citrons, les pamplemousses, etc.
   Assurez-vous simplement que les fruits sont bien lavés et propres. Pour zester vos agrumes, utilisez un zesteur pour prélever la peau extérieure colorée des fruits. Essayez de ne pas obtenir trop de la partie blanche, ou “pith”, qui peut être amère.
   Le vinaigre de cidre de pomme ou le vinaigre blanc sont d’excellents choix pour ce processus.
   Laissez votre mélange infuser pendant au moins deux semaines, pour une saveur plus forte, laisser infuser plus longtemps.
   

ZESTES

1. Parfumer le vinaigre ► Vinaigre

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