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SANTÉ / BIEN-ÊTRE • Conseils de santé

Un Bain de pieds relaxant au sel d'Epsom

Après une longue journée, offrez à vos pieds un moment de détente avec un bain de pieds au sel d'Epsom.
Ce remède naturel aide à soulager les douleurs et à relaxer vos muscles. 

Ingrédients • Comptez 40 gr / Litre
Pour 150 g de sel d'Epsom & 4 litres d'eau chaude

Instructions :

Remplissez une bassine avec 4 litres d'eau chaude (mais pas brûlante).

• Ajoutez 150 g de sel d'Epsom à l'eau et mélangez bien jusqu'à dissolution.
• Trempez vos pieds pendant 15 à 20 minutes.
• Séchez vos pieds en douceur et profitez de la sensation de légèreté et de relaxation.

Astuce bonus
Faites cela régulièrement pour maintenir des pieds en pleine forme et favoriser la détente après une journée stressante !