🏗 Préparation
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Sécher le marc de café
Étale-le sur une feuille de papier cuisson et laisse sécher 24 h à l’air libre, ou passe-le 10 min au four à 90 °C. -
Mélanger les huiles
Fais fondre l’huile de coco au bain-marie ou quelques secondes au micro-ondes.
Ajoute l’huile de jojoba et les gouttes d’HE d’orange, puis mélange bien. -
Incorporer le marc
Verse le marc séché dans le bol et remue jusqu’à obtenir une pâte homogène. -
Transvaser
Place la préparation dans ton pot hermétique.
Se conserve 2–3 semaines à l’abri de la chaleur et de l’humidité.
🚿 Utilisation
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Sous la douche, humidifie ta peau.
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Prélève une petite quantité de gommage et masse en mouvements circulaires, du bas vers le haut (jambes, cuisses, fesses).
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Insiste sur les zones « rebelles » (coudes, genoux) 😉.
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Rince abondamment à l’eau tiède et applique ensuite ta crème ou huile hydratante favorite.
🌟 Bienfaits & astuces
- Exfoliation douce : élimine les peaux mortes sans agresser.
- Circulation stimulée : la caféine aide à réduire l’aspect peau d’orange.
- Zéro déchet : donne une seconde vie à ton marc de café ♻️
- Variante : pour un effet drainage renforcé, remplace l’orange par 5 gouttes d’HE de pamplemousse.
👉 Utilise ce gommage 1 à 2 fois par semaine pour une peau éclatante et tonifiée ! 😍
