X

L'Astuce
PURIFIEZ VOTRE
EAU DU ROBINET

Avec le Charbon Actif
"Binchotan Kishu"
disponible chez Ma Vie Éco

L'Enquête de Ma Vie Éco sur quelle eau choisir pour bien s’hydrater ?
Par Eric │ Ma Vie Éco®Enquête publiée le 08 juin 2025

Accueil > Les enquêtes > choix_de_l_eau

QUELLE EAU CHOISIR POUR BIEN S’HYDRATER ?

Eau minérale, source ou robinet : et si la plus mauvaise pour votre santé n’était pas celle que vous croyez ?

💧 L'eau est l'élément vital par excellence.
Elle représente environ 60 % de notre corps et participe à toutes les fonctions essentielles : digestion, circulation, régulation de la température, élimination des déchets...
Mais encore faut-il qu'elle soit saine !
Aujourd'hui, entre l'eau du robinet, l'eau en bouteille, les systèmes de filtration, les carafes, les osmoseurs, les charbons actifs ou même l'eau de pluie ou de puits, on s'y perd un peu...
Alors, laquelle choisir ?

Voici notre grande enquête, factuelle et sourcée, pour vous aider à y voir clair 😎
 

L’Eau du robinet (Hors catégorie)

✔️ Avantages

  • Disponible partout, 24h/24.
  • Prix imbattable : en moyenne 0,003 € le litre en France.
  • Contrôlée très régulièrement (plus de 300 000 analyses par an selon le ministère de la Santé).
  • Moins polluante que l’eau en bouteille (pas d’emballage plastique).

Inconvénients

  • Goût parfois désagréable (chlore, calcaire).
  • Présence possible de traces de résidus médicamenteux, pesticides, nitrates ou métaux lourds (en faible concentration mais controversée).
  • Qualité variable selon les régions (eaux très dures dans le nord, présence de nitrates en zones agricoles, etc.).

💶 Coût : Environ 1 € pour 330 litres (soit 0,3 centime par litre). Éventuel coût d’un filtre (carafe, osmoseur, charbon…) à ajouter si besoin d’amélioration.
👍 Intérêt : Parfaitement potable pour la majorité des Français (96 % conformes aux normes de l’ARS).
Peut être utilisée quotidiennement sans risque, y compris pour les nourrissons si l’eau respecte les seuils de nitrates (inférieurs à 50 mg/L).
Traitement au chlore souvent critiqué mais indispensable pour éviter les contaminations bactériennes (comme les légionelles).

L'Eau du Robinet

 

Notre Enquête

 Le classement ci-dessous à été réalisé du plus pertinent au plus anecdotique,
selon l’efficacité, la sécurité sanitaire, l’intérêt écologique et la praticité au quotidien 

Les différentes Eaux

L'EAU DU ROBINET FILTRÉE PAR OSMOSEUR 💧

Les osmoseurs inverses sont des systèmes très performants qui purifient l'eau par une membrane semi-perméable.
Ils éliminent jusqu'à 99 % des contaminants (pesticides, nitrates, virus, métaux lourds, chlore).

✔️ Avantages

  • Eau ultra-pure, sans goût ni odeur.
  • Idéale pour les nourrissons ou les personnes immunodéprimées.
  • Efficace contre les polluants chimiques invisibles.

❌ Inconvénients

  • Élimine aussi les bons minéraux (calcium, magnésium).
  • Rejette 2 à 4 L d'eau pour 1 L purifié.
  • Nécessite un entretien rigoureux.

💶 Coût : entre 250 et 1000 € à l'achat + filtres à 80-150 €/an + consommation d'eau.
👍 Intérêt : Idéal pour ceux qui veulent une eau très pure et ont une eau de robinet douteuse.
🔥 Efficacité : Excellente purification bactériologique et chimique.

Un osmoseur pour filtrer l'Eau

EAU FILTRÉE PAR FILTRE À GRAVITÉ ⛅️

Ces systèmes, comme Berkey® ou British Berkefeld®, utilisent la gravitation pour faire passer l'eau à travers des cartouches filtrantes (céramique + charbon actif).

✔️ Avantages

  • Efficace sur les pesticides, nitrates, chlore, métaux lourds, bactéries.
  • Ne nécessite ni électricité ni pression.
  • Très bonne autonomie.

❌ Inconvénients

  • Filtration lente (1 à 3 litres/heure).
  • Encombrant.

💶 Coût : 150 à 400 € selon la taille, filtres remplaçables tous les 6 à 24 mois (30-100 €).
👍 Intérêt : Très bon compromis entre efficacité et autonomie pour un foyer.
🔥 Efficacité : Excellente sur de nombreux polluants.

Filtration de l'eau par gravité

CHARBON ACTIF BINCHOTAN (KISHU) 🌳

Ce charbon actif japonais purifie l'eau en absorbant certains polluants et en libérant des minéraux.
Le Binchotan Kishu est activé à la vapeur d'Eau, ce n'est pas le cas de tous les charbon actifs.

✔️ Avantages

  • Naturel, zéro déchet, sans plastique.
  • Améliore le goût et la minéralité.
  • Facile à utiliser.

❌ Inconvénients

  • Nécessite une routine de filtration toute les 6 ou 12 h.
  • Moins efficace contre les bactéries ou nitrates.

💶 Coût : Environ 12 à 14 € pour 4.5 litres/jour pour 6 mois d'utilisation.
👍 Intérêt : Parfait pour l'eau du robinet peu polluée.
🔥 Efficacité : Bonne contre le chlore, goûts, pesticides. Moyen contre contaminants lourds.

Le véritable Binchotan Kishu par Ma Vie Eco

EAU EN BOUTEILLE (MINÉRALE ET DE SOURCE) 🍼

Pratique et perçue comme plus sûre, elle est pourtant à relativiser...

✔️ Avantages

  • Contrôlée en laboratoire.
  • Bonne minéralité (selon marque).
  • Transportable facilement.

❌ Inconvénients

  • Environnement : plastique, transport, CO2.
  • Microplastiques et nanoplastiques souvent détectés.
  • PFAS, pollution, traitement, dans le feu de l'actualité ...
  • Coûteux sur le long terme.

💶 Coût : 0,13 à 0,60 €/litre.
👍 Intérêt : En voyage, ou en zone avec eau très mauvaise.
⚠️ Efficacité : Bonne qualité sanitaire. Trop minéralisée pour les bébés.

L'Eau en bouteille

EAU PÉTILLANTE EN BOUTEILLE 🥂

Les deux types d'eau hydratent efficacement.
Cependant, l'eau pétillante peut donner une sensation de satiété plus rapide, ce qui peut réduire la consommation globale d'eau.

✔️ Avantages

  • Agréable au goût pour beaucoup.
  • Peut faciliter la digestion grâce au gaz carbonique.
  • Parfois naturellement riche en minéraux (ex : bicarbonates).

❌ Inconvénients

  • Moins bien tolérée par certaines personnes (ballonnements, reflux).
  • Pas toujours compatible avec un usage quotidien.
  • Peut accentuer la déminéralisation dentaire si consommée en excès.

💶 Coût : similaire à l’eau en bouteille plate (0,20 à 0,60 €/litre selon marque).
👍 Intérêt : Une alternative plaisir occasionnelle pour varier l’hydratation.
⚠️ Efficacité : Aussi hydratante que l’eau plate selon les études (si bien tolérée).

L'Eau pétillante en bouteille

CARAFE FILTRANTE 🌀

Populaire mais controversée, la carafe filtrante améliore surtout le goût.

✔️ Avantages

  • Abordable et pratique.
  • Réduction du chlore, goût amélioré.

❌ Inconvénients

  • Filtration partielle.
  • Risques bactériens si entretien négligé.
  • Pollution plastique (cartouches).

💶 Coût : 20 à 40 € + filtres à 5-10 € tous les mois.
👍 Intérêt : Solution d'appoint pour eau potable au robinet.
⚠️ Efficacité : Moyenne.

Les Carafes Filtrantes

EAU DE PUITS OU FORAGE 🕳️

Autonomie mais responsabilité !
L'eau de puits peut être de très bonne qualité... ou non.

✔️ Avantages

  • Autonomie.
  • Gratuite une fois installé.

❌ Inconvénients

  • Risques bactériologiques, pesticides, nitrates.
  • Obligation d'analyses régulières.
  • Traitement souvent nécessaire.

💶 Coût : Forage : 2000-5000 €. Filtration : 500 €+
👍 Intérêt : Intéressant en zone rurale.
⚠️ Efficacité : Très variable. À faire tester.

Eau de Puit ou de forage

EAU DE PLUIE ☂️

Une récupération utile, mais pas sans précautions !

✔️ Avantages

  • Gratuite.
  • Idéale pour le jardin, le linge ou les WC.

❌ Inconvénients

  • Non potable sans traitement complexe.
  • Peut contenir particules fines, pesticides, excréments d'oiseaux.
  • Réglementation stricte.

💶 Coût : Cuve + système : 300 à 2000 €.
👍 Intérêt : Très utile pour les usages non alimentaires.
🟡 Efficacité : Bonne en usage domestique. Non potable sans gros traitement.

L'Eau de Pluie

EAU OBTENUE PAR DISTILLATION 🧪

Souvent utilisée en laboratoire ou dans les fers à repasser...

✔️ Avantages

  • Pureté chimique maximale.
  • Zéro bactéries.

❌ Inconvénients

  • Plus aucun minéral.
  • Goût fade.
  • Coût énergétique élevé.

💶 Coût : 100-300 € pour l'appareil + électricité.
👍 Intérêt : Pour des usages médicaux ou ponctuels.
🟡 Efficacité : Excellente pureté, mais non recommandée au long cours.

Eau par distillation

EAU DE RIVIÈRE OU DE FONTAINE NATURELLE  💦

Un peu sauvage, pas toujours potable...

✔️ Avantages

  • Zéro coût.
  • Minéralité parfois intéressante.

❌ Inconvénients

  • Fort risque microbiologique.
  • Difficile à analyser soi-même.

💶 Coût : Gratuit, sauf analyse et traitement éventuel.
👍 Intérêt : Pour les randonneurs ou zones isolées.
🟡 Efficacité : Très variable. Préférer la filtrer.

Une Source Naturelle

GOURDES FILTRANTES MODERNES 🥤

Parfait pour l'aventure ou le bureau !

✔️ Avantages

  • Filtrent l'eau partout.
  • Idéal en voyage.
  • Évite l'achat de bouteilles.

❌ Inconvénients

  • Capacité limitée.
  • Filtration selon les modèles.

💶 Coût : 40-100 € + cartouches 20-30 € tous les 2-3 mois.
👍 Intérêt : Solution mobile très pratique.
🟡 Efficacité : Bonne selon modèles (certaines traitent virus, pesticides...)

Gourde filtrante

 

Complément d'Enquête

💧 Qualité de l'eau du robinet : une vigilance constante 🧐

Nitrates et pesticides : une surveillance rigoureuse

En France, l'eau du robinet est soumise à des contrôles stricts.
En 2023, 99,5 % de la population a été alimentée par une eau respectant en permanence la limite réglementaire de 50 mg/L pour les nitrates.
Concernant les pesticides, bien que la majorité des analyses soient conformes, des dépassements ponctuels peuvent survenir, notamment en zones agricoles intensives.

Métabolites de pesticides : un défi émergent ⚠️

Les métabolites, produits de dégradation des pesticides, représentent une préoccupation croissante.
Un rapport de 2024 souligne que la qualité de l'eau potable n'est plus garantie pour au moins 10 millions de Français en raison de la présence de cinq substances spécifiques 🚱


🧴 Eau en bouteille : un confort qui se paie ... et pollue 🌍

Empreinte carbone et consommation de ressources 🌡️
Fabriquer une bouteille en PET de 1 litre = 102 g de CO₂ émis

💨 Comparatif :

  • 1 L d’eau du robinet = 0,1 g de CO₂
  • 1 L d’eau en bouteille = 321 g de CO₂ !

📉 Soit plus de 3000 fois plus d’émissions pour l’eau en bouteille !

Pollution plastique : un fléau durable 🧃🚯
💦 10 millions de tonnes de plastiques finissent chaque année dans les océans.
🧫 Les bouteilles finissent par se fragmenter en microplastiques, que l’on retrouve... dans notre assiette.


🧪 Santé : microplastiques et scandales 🤐

Microplastiques dans l’eau : inquiétudes croissantes 🧵

🔍 Une étude sur des bouteilles a détecté des microplastiques dans 78 % des échantillons testés.
👩‍⚕️ Les effets sur la santé humaine sont encore peu connus, mais la vigilance est de mise.

Eau "pure" ? Pas toujours... 😬

🚨 En 2024, plusieurs médias ont révélé que Nestlé utilisait des traitements interdits pour ses eaux minérales (Le Monde).
🧼 Résultat : des eaux « naturellement pures »... parfois retraitées sans transparence.


💶 Quel coût pour s’hydrater ? 💧 vs 🧴

💧 Eau du robinet :

  • Prix moyen : 0,003 €/L
  • Soit 1,50 €/an pour 1,5 L par jour

💧 Eau du robinet filtrée avec le Binchotan Kishu de Ma Vie Éco

  • Prix moyen : 0,014 €/L
  • Soit 16 €/an pour 3 L par jour

🧴 Eau en bouteille :

  • Prix moyen : 0,35 €/L
  • Soit près de 200 €/an pour 1,5 L par jour

Conclusion

Choisir son eau, c’est bien plus qu’un réflexe quotidien : c’est un acte de santé, d’écologie et de conscience.
Entre la commodité de l’eau du robinet, les promesses des eaux en bouteille et les alternatives comme les filtres ou charbon actif comme le Binchotan… Chaque option a ses qualités et ses limites.
Ce qui compte, c’est d’être informé pour adapter son choix à ses besoins réels, à son budget et à ses convictions.
Dans ce domaine comme ailleurs, la solution parfaite n’existe pas, mais il est possible de trouver un compromis malin, durable et efficace.
Et vous, avez-vous trouvé votre eau ?
 

Pour aller plus loin • Sources

sante.gouv.fr • Eau du robinet
sante.gouv.fr • Eau conditionnées
Que Choisir • Carte interactive de la qualité de l’eau • Découvrez la qualité de l’eau du robinet de votre commune
ecologie.gouv.fr • Lutte contre les pollutions de l'eau

 

Donnez nous votre avis !

Aucune inscription nécessaire • Votre Avis est anonyme
Réponses affichées à titre informatif, sans réutilisation.

Comment avez-vous trouvé cette Enquête ?

100%

Quelle eau consommez-vous le plus souvent au quotidien ?

100%

Quels sont vos critères prioritaires pour choisir votre eau de consommation ?

100%
Un code promo mensuel . Les nouveautés
Des astuces . Des enquêtes exclusives
Les Évènements auquels nous participons
Ma Vie Eco ne spamme pas, ne cède ni ne revend d'adresses mail.
Votre inscription implique votre accord avec notre politique RGDP.
Désinscription simple et immédiate dans chacun de nos mails.
pointeur 500 Rte de Segonzac 24350 Mensignac
|
téléphone 06 6595 6595
|
horaires 7/7 de 8h/19h
|
Tous droits réservés 2024 • Marque déposée INPI N°4821350 • Mentions Légales & RGPDConditions Générales de Vente
Facebook Instagram LinkedIn YouTube